Home » লাইফ স্টাইল (page 30)

লাইফ স্টাইল

সুস্থ জীবন চান? অবিবাহিত থাকুন!

আমাদের সমাজে মোটামুটি সবারই একটি ধারণা হচ্ছে, জীবনে সুখী থাকতে হলে, সুস্থ থাকতে হলে আপনার প্রেম-বিয়ে করতেই হবে। আসলেই কী তাই? ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়ার সাইকোলজিস্ট বেলা ডিপাওলো অবিবাহিত থাকার উপকারিতা নিয়ে গবেষণা করে দেখেন, আসলে তা মোটেই ঠিক নয়। বরং তার গবেষণা থেকে দেখা যায় অবিবাহিত থাকাটাই মানুষের জন্য উপকারী। ৬৩ বছর বয়সী বেলা ডিপাওলো সারা জীবনই কাটিয়েছেন অবিবাহিত অবস্থায়। ...

বাকীটুকু পড়ুন »

মঙ্গলবার দিনটি আপনার কেমন যাবে?

আজ আপনার জন্মদিন হলে পাশ্চাত্য মতে আপনি সিংহ রাশির জাতক/জাতিকা। আপনার ওপর প্রভাবকারী গ্রহ: রবি। ১ তারিখে জম্ম হবার কারণে আপনার ওপর রবির প্রভাব স্পষ্ট। আপনার শুভ সংখ্যা : ১,১০,১৯,২৮। আপনার শুভ বর্ণ : কমলা। শুভ গ্রহ ও বার : রবি। শুভ রাত্রী : রুবী। চন্দ্রাবস্থান : আজ চন্দ্র তুলা রাশিতে, সকাল ৮:২১ থেকে বৃশ্চিক রাশিতে অবস্থান করবে। ৯মী তিথি ...

বাকীটুকু পড়ুন »

গরমে চোখের যত্ন!

দিনে তাপমাত্রা যেভাবে লাফিয়ে লাফিয়ে বেড়ে চলেছে, তাতে আমরা জ্বলে পুড়ে ছাই হয়ে যাচ্ছি। মাত্রাতিরিক্ত এই গরমের প্রভাব শরীরের পাশাপাশি আমাদের চোখের স্বাস্থ্যও যে প্রতিনিয়ত খারাপ হয়ে যাচ্ছে, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। তাই তো এখন থেকে চোখের যত্ন নিন, নাহলে কিন্তু মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বাড়বে। সেই সঙ্গে সার্বিকভাবে মুখের সৌন্দর্যও হারাবে। এই গরমে চোখকে তরতাজা এবং সুন্দর ...

বাকীটুকু পড়ুন »

নতুন চুল গজাতে মাথায় পেঁয়াজের রস ব্যবহার

আমরা সবাই জানি, পেঁয়াজের রস নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে, চুলপড়া কমায় এবং চুলের গোড়া শক্ত করে। কিন্তু অনেকেই জানি না কীভাবে মাথায় পেঁয়াজের রস ব্যবহার করবেন। এই রসের সঙ্গে অন্য প্রাকৃতিক উপাদান মেশালে এর কার্যকারিতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। কীভাবে মাথায় পেঁয়াজের রস ব্যবহার করবেন সে সম্বন্ধে কয়েকটি উপায়ের কথা বলা হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের লাইফস্টাইল বিভাগে। আপনি চাইলে এই পরামর্শগুলো ...

বাকীটুকু পড়ুন »

এই দশটি খাবার মনের ভুলেও ফ্রিজে রাখতে নেই, রাখলেই হবে…এই বিপদ

আমাদের মাঝে প্রচলিত একটি সাধারণ বিশ্বাস হলো ঠাণ্ডা আবহাওয়া আমাদের খাদ্য উপাদানগুলোর জন্য নিরাপদ এবং আরো বেশি স্বাস্থ্যকর। কেননা নিচু তাপমাত্রা আমাদের খাদ্যকে নষ্ট করে দিতে পারে এমন সব অণুজীব এবং ব্যাকটেরিয়াকে দমণ করে। আর এই বিশ্বাসের কারণেই আমরা কাঁচা মাংসের মতো খাবার ফ্রিজে রাখি। কিন্তু একই নিয়ম অন্য সব খাবারের বেলায়ও প্রয়োগ করতে গিয়েই আমরা বিপত্তিটা বাধাই। বাস্তবে সব ...

বাকীটুকু পড়ুন »

জেনে নিন কিভাবে দূর করবেন বর্ষার খুসখুসে কাশি

বর্ষাকালে আমাদের অসুখ-বিসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। সর্দি, কাশি, জ্বর এই সময়ের বেশ পরিচিত অসুখের নাম। এসময়ে একটু অসাবধানতার কারণেই হতে পারে খুসখুসে কাশি। খুসখুসে কাশি একবার শুরু হলে তাকে থামানো বেশ কষ্টদায়ক হয়ে পড়ে। তাই যেকোনো পরিবেশে শুষ্ক কাশি বিরক্তির সৃষ্টি করে। চলুন জেনে নেয়া যাক, শুষ্ক কাশি থেকে মুক্তির উপায়- শুষ্ক কাশিতে প্রচুর পানি পান করতে হয়। এবং অবশ্যই ...

বাকীটুকু পড়ুন »

চুল থেকে চুইংগাম দূর করে ফেলুন সহজে

টিপস বিভাগে আমাদের চেষ্টা থাকে এমন কিছু কৌশল উপস্থাপন করার, যা কিনা আপনাদের নিত্যদিনের কাজে লাগে খুব। তারই ধারাবাহিকতায় আজ রইলো দৈনন্দিন জীবনের সাথে জড়িত একটি টিপস। পড়েই দেখুন, হয়তো ভীষণ কাজে লেগে যাবে আপনারও। লম্বা চুল আছে যাদের, চুইংগামের নাম শুনলেই তারা আঁতকে ওঠেন, কারণ একবার চুলে চুইংগাম আটকে গেলে আর রেহাই নেই। অনেকটা চুল কেটে ফেলতে হয়। আসলেই ...

বাকীটুকু পড়ুন »

বড় ও মহৎ চিন্তার জন্য হাঁটুন

স্বাস্থ্যের জন্য হাঁটার উপকারিতা অশেষ। নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস হূিপণ্ডকে শক্তি জোগায়, ওজন কমাতে সাহায্য করে। শুধু দৈহিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের স্বার্থেও হাঁটার বিকল্প নেই। হাঁটতে বেরোলে প্রতিবেশী-পরিচিতের দেখা মেলে। কুশল বিনিময় হয়, মন ভালো থাকে। হাঁটলে কেবল মানুষ নয়, বৃহত্তর ও মহত্তর চিন্তার সাক্ষাৎও পাওয়া যায়। চিন্তার চর্চায় হাঁটার অনন্য উপযোগিতার সাক্ষ্য দিয়েছেন ফ্রেডেরিক নিেশ থেকে ইমানুয়েল কান্ট পর্যন্ত অনেকেই। ...

বাকীটুকু পড়ুন »

মশলার হাতে রয়েছে সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি!

শরীর যত সুস্থ এবং সুন্দর থাকবে, মন এবং জীবন তত আনন্দে ভরে উঠবে। তবে এই কথাটা কজনই বা মেনে চলেন। তাই তো এত রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পেয়েছে। এমন কিছু মশলা নিয়ে আলোচনা করা হল, যা গত কয়েক বছরে বৃদ্ধি পাওয়া প্রতিটি রোগকে আপনার থেকে দূরে রাখতে সক্ষম। যে যে মশলাগুলির হাতে রয়েছে সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি, সেগুলি হলঃ ১। হলুদঃ অ্যালঝাইমার এবং ...

বাকীটুকু পড়ুন »

জুতার দুর্গন্ধ দূর করুণ ঘরোয়া উপায়ে!

অনেকক্ষণ জুতা পরে থাকলে জুতায় দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। জুতার দুর্গন্ধ খুবই বিরক্তি কর। কোথাও বেড়াতে গিয়ে জুতা দিয়ে গন্ধ বের হলে নিজেকে ছোট লাগে। নিজেকে হারিয়ে ফেলেন। জুতা রোদে শুকালেও কোন কাজ হয় না। কি করণীয় তাহলে? আপানার রান্না ঘরেই রয়েছে সেই জিনিস! সেটা হলো লবণ। লবণ যেমন তরকারির স্বাদ বৃদ্ধি করে। তেমনি লবণ ব্যবহারের ফলে আপনার জুতার দুর্গন্ধ দূর ...

বাকীটুকু পড়ুন »
Open

Close